Wie können wir als Erwachsene reagieren, wenn ein Kind sich als dumm und wertlos empfindet und sich selbst abwertet und nicht geliebt fühlt?
Das Selbstwertgefühl bei Kindern wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Dabei spielen die Familie und das frühe Umfeld eine wichtige Rolle. Das Gefühl, wertvoll bzw. etwas wert zu sein, entwickeln Kinder, wenn sie sehen, dass sie ihren wichtigen Bezugspersonen etwas bedeuten, wenn sie Familienmitglieder haben, die ihnen zuhören und sich Zeit für sie nehmen
Selbstbewusstsein von Kindern stärken kann man, indem die Kinder die Erfahrung machen, dass sie mit ihren Fehlern und Schwächen akzeptiert und angenommen werden. Diese Wertschätzung auch auszusprechen hilft dabei besonders das Selbstwertgefühl bei Kindern zu stärken.
Indem wir als Eltern, Verwandte, Lehrer und andere wichtige Bezugspersonen bereit sind echte Beziehungen zu unseren Kindern aufzubauen und indem wir immer wieder folgendes vermitteln durch Worte und Handlungen, stärken sich Selbstvertrauen und Selbstwert bei Kindern:
- Ich sehe Dich
- Ich nehme Dich an
- Ich akzeptiere dich, so wie Du bist
- Du bist wertvoll und einzigartig
- Du bist wichtig für mich/uns
Das Selbstwertgefühl bei Kindern wächst auch dann, wenn Kinder das Gefühl haben, für andere etwas tun zu können. Selbstvertrauen von Kindern und Jugendlichen steigen immer dann, wenn sie die Erfahrung machen:
- Ich darf Verantwortung übernehmen
- Ich kann mich einbringen
- Andere trauen mir etwas zu
- Ich kann mich für andere einsetzen
- Durch mich und meinen Beitrag wird etwas besser
Damit Kinder und Jugendliche selbstbewusst werden und lernen können Verantwortung zu übernehmen, müssen wir als Bezugspersonen ihnen auch etwas zutrauen und ihnen auch Verantwortung übertragen. Sätze wie „das kannst du nicht“ dürfen ersetzt werden mit einem „ich traue dir das zu“ oder „du schaffst das“.
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Wenn wir möchten, dass Kinder mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, aber auch Einfühlungsvermögen und Mitgefühl entwickeln, dürfen wir ihnen auch die Gelegenheiten geben, sich in andere hineinzufühlen, die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen und sich für andere einzusetzen.
Und so dürfen wir uns alle als Eltern, Verwandte, Freunde, Lehrer und Bezugspersonen von Kindern immer wieder selbst fragen:
- Was können wir in der Familie tun, um unseren Kindern mehr Mitwirkung, Mitverantwortung und Engagement zu ermöglichen und damit das Selbstwertgefühl zu stärken
- Wie können wir in der Schule für Kinder mehr Gelegenheiten schaffen, soziale Verantwortung zu übernehmen, um selbstbewusster zu werden?
- Was können wir unser Kind für andere tun lassen, um das eigene Selbstvertrauen zu stärken?
Impulse von außen helfen uns oft, unseren eigenen Blickwinkel zu verändern und durch wertvolle kleine Veränderungen das Leben unserer Kinder positiv zu unterstützen und durch mehr Selbstvertrauen und einem hohen Selbstwert eine glückliche Zukunft zu erschaffen.
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